Saudável, macio, elegante, forte e bonito. Infelizmente, fast food é tipicamente desprovido de nutrientes e cheio de calorias vazias. Se você está lutando para obter nutrientes suficientes em sua dieta, procure um suplemento que inclua cálcio, magnésio, proteína, ferro, vitamina B6, zinco, biotina e muita proteína. Se você comer proteína suficiente, não precisará suplementar com nenhum aminoácido específico. Por mais importante que seja evitar fast food, é ainda mais importante evitar refrigerantes, sucos processados, assados e outros alimentos que contenham muito açúcar.
Esses alimentos e bebidas não apenas carecem de nutrientes essenciais para a saúde do seu cabelo, mas também podem causar problemas de açúcar no sangue que prolongarão sua experiência de recuperação. Não importa se sua queda drástica de cabelo é causada por genes azarados, medicamentos, idade, estresse ou outros fatores. O transplante de cabelo pode melhorar sua autoconfiança, felicidade e autoestima. Mas há certas coisas que você precisa evitar para garantir que sua recuperação seja rápida e confortável e os resultados do seu tratamento sejam bem-sucedidos e satisfatórios.